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Willkommen auf bernismatrix!

Ihr seid eingeladen, ein bisschen in meiner Internetpräsenz zu stöbern.

In meinen Berichten beschreibe ich Sportveranstaltungen, Bilder gibt es auch dazu.

Die Trainingsmatrix ist meine große Baustelle, aber wer sehen will, wie ich trainiere, wird die nötigen Informationen dazu finden.

So allgemeine Fragen habe ich unter FAQs zusammengefasst - hier würde ich mich freuen, wenn Ihr Euch mit eigenen Beiträgen beteiligt. Gleiches gilt auch für die Rezepte, die ich im Ernährungsmenue veröffentliche.

In meinem Blog vermeiden ich jede Sachlichkeit, es geht nur um meine Empfindungen und Erlebnise. Ich bin mir aber sicher, dass sich der ein oder andere Ausdauersportler darin wieder findet. Kommentare, positiv wie negativ, sind erwünscht, es sei denn, sie sind in irgend einer Weise zu extrem.



Werbung hat hier übrigens keinen Platz!!

Es sei denn, es geht um einen nicht kommerziellen Lauftreff, wie "Ilten läuft".

 

Ich freue mich über Euren Besuch und ganz besonders über einen Eintrag im Gästebuch!

 

Berni

Was gibt's neues?

Freitag,02.Dezember2016

2017 geht's weiter!

Nach langer langer ? Zeit plane ich wieder mein Training und habe Wettkämpfe zum Ziel. Natürlich fehlt mir noch jede Menge Substanz, aber am 9.Juli bin ich für den IRONMAN70.3 in Jönköping gemeldet. Nach Schweden wird mich...[mehr]


Sonntag,20.September2015

Saison 2015 beendet

Einen versöhnlichen Abschluss einer katastrophalen Saison hatte ich mit dem Nachtlauf Hannover (Bericht). Jetzt habe ich mich erst mal in die Hände der Ärzte begeben.[mehr]


Dienstag,12.Mai2015

Ich war schon in Berlin

Was für ein Wochenende! Nicht nur die erfolgreiche Teilnahme am Big25, sondern auch das ganze drum herum sind - so glaube ich - einen Bericht und ein Fotoalbum wert.[mehr]


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Bernis Gäste

Zuletzt im Gästebuch

Samstag, 08-01-11 22:16

Burkhard Will:

Hallo Berni, schöne Seite. freue mich ab [...]

Freitag, 10-09-10 00:34

Berni :

Wer das sieht, kann sich gerne Eintragen. Der [...]

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